도심 속 서울광장에서 목요일마다 편하게 운동을 즐길 수 있는 클래스가 열립니다. 서울시에서 시민 누구나 참여할 수 있는 2024 운동하는 서울광장 주제로 목요일마다 K팝, 러닝, 트레이닝 등 클래스를 엽니다. 댄스 등 운동을 배우고 싶고 서울광장에서 즐겁게 즐기고 싶으신 분들은 신청해야 참여가능하니 지금 바로 마감전에 사전 신청 해두세요!
1. 2024 운동하는 서울광장
도심 속 서울광장에서 남녀노소 누구나 운동을 하고 즐길 수 있도록 서울시에서 2024 운동하는 서울광장을 운영합니다. 운동은 줌바 댄스, 서킷 트레이닝, K-POP 댄스 등 인기 강사와 함께 매주 다른 운동으로 진행됩니다.
서울광장에서 운동 클래스는 5월 9일부터 10월까지 매주 목요일 저녁 7시에 열리는데요, 너무 더운 한여름인 7월과 8월에는 운영이 중단됩니다.
2. 신청방법
참여를 희망하시는 분들은 누구나 ‘운동하는 서울광장’ 홈페이지를 통해서 사전 신청할 수 있습니다. 온라인을 통한 사전신청 뿐만 아니라 당일에 현장 접수도 가능합니다. 다만, 인원이 너무 많을 경우를 대비해 미리 사전 신청해두시는게 좋습니다!
3. 운동 프로그램
메인 운동 프로그램은 줌바 댄스, 여러 운동이 조합된 서킷 트레이닝, 케이팝 음악과 함께하는 핏댄스 등으로 인기 강사가 클래스를 진행합니다. 매주 달라지는 프로그램 스케줄을 지금 바로 확인해보세요!
4. 체험 프로그램
메인 운동 프로그램 이외에도 다양한 체험이 준비되어 있습니다. 운동왕(챌린지), 운동처방소, 가족운동 공간 등으로 구성되어 다른 분들과 함께 체험을 즐기면서 운동할 수 있습니다. 퇴근하고 서울광장에 들려서 스트레스도 풀면서 즐거운 시간을 보내기에 딱 좋은 기회입니다.
운동왕
턱걸이, 펀치, 데드리프트 등 기록 달성에 도전하면서 다른 참가자들과 경쟁할 수 있는 프로그램 입니다
운동처방소
운동과 친하지 않은 분들은 전문가와 상담하면서 맞춤형 운동 계획을 세워볼 수 있습니다
가족운동공간
가족 단위로 함께 스포츠를 배우고 운동을 즐길 수 있습니다.
이상으로 2024 운동하는 서울광장 무료 댄스 줌바 체육 신청 방법에 대해서 알아보았습니다. 도심 속에서 열리기 때문에 퇴근하면서 스트레스도 풀고 건강도 챙길 수 있는 좋은 기회 놓치지 마시기 바랍니다.
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